你好:你说的“内火重湿气重”中医一般归属于“湿热”的范畴,与“脾胃虚寒”很容易区分。湿热内盛一般兼有口干口粘口渴,小便黄短少,大便粘而不爽。
脾胃虚寒一般有胃痛隐隐,喜温喜按,口吐清水,神疲乏力,手足不温,大便稀。建议你根据自己的感受仔细区分辨别,必要时请当地的中医通过望闻问切给予准确地辨证施治。
好吧。