得了腰椎骨质增生怎么办

你好.骨质增生一般就是缓解症状,减缓发展为主要治疗目的,治疗主要在以下方面1补钙,还有活性维生素D3的乐力钙,迪巧钙都可以2.固钙：鲑鱼降钙素,阿仑膦酸盐类促进钙降着到骨质上,促进成骨细胞生成,抑制破骨细胞3.氨基葡萄糖：促使软骨细胞产生正常结构的蛋白多糖,抑制损伤组织和软骨的酶,减少软骨细胞损害,改善关节功能,缓解关节症状4.疼痛的时候对症治疗,选用非甾体抗炎止痛药物,比如尼美舒利,萘丁美酮,美洛昔康,布洛芬,芬必得口可以.现在老年人多用西乐葆,这个对胃部的刺激小一些5.物理治疗缓解疼痛症状.针灸按摩热疗等可以选择骨质增生要注意日常预防,平时注意多晒太阳,注意保暖,别做太多使自己劳累的事情,减少负重的劳动.适量的锻炼,减轻体重,减轻关节负担.多吃些新鲜水果蔬菜,和鱼虾,奶类豆制品富含钙磷多的食物希望对你有帮助,祝健康。