男性白癜风多吃黑色食物,比如黑米、黑豆、黑芝麻等。还有多吃富含铜铁锌的食物。使酪氨酸酶活性增强,使黑色素合成加快。
多吃新鲜的水果蔬菜,蛋、牛奶。均不同程度的含有络氨酸及矿物质,这些食物除了能帮助黑色素生成,也能增强自身抵抗力。