哪些食物含维生素d？

左侧肩部疼痛可能是由于劳累过度或者肩周炎引起的，不是什么重病的征兆，但是需要及时到医院就诊。因其均以肩痛为主要临床表现，其他部位的疼痛是由于肩痛而引起，故可统称为肩痛。应查找病因对症治疗。如果患者有冠心病，由于肩部、胸骨部以及左侧小指等处的疼痛也是经过1～5胸椎前的交感神经节和相应的脊髓神经传入大脑的，所以大脑有时会分不清疼痛是来自心脏，还是胸骨、肩膀。所以冠心病患者常会出现肩痛症状，有时甚至会掩盖其他部位的疼痛，还会有胸骨后或心前区压榨样不适。

如果出现疼痛症状的话，可以口服消炎止痛的药物治疗，如塞来昔布；口服营养神经的药物治疗，如甲钴胺，缓解受压迫的正中神经的症状；此外，还可以服用活血化瘀、舒筋活络的中药汤或者中成药来治疗。

膝盖出现疼痛感，如果有外伤，可能是外伤导致膝盖周围软组织损伤引起的。其次，也可能是因为膝关节发生骨性关节炎或者是滑膜炎导致的。在膝关节过度运动的时候，疼痛感会加重。

膝盖后面的窝疼的诱因可以分为以下几种：第一种膝关节炎，主要表现有膝盖红、肿胀、疼痛等症状，是由于膝关节退变所致，第二种膝关节损伤，大多数是因为膝关节拉伤导致，多见于年轻人。

腰椎间盘突出是可以治愈的。针对新发的病例或者比较轻的患者，通过规范的保守治疗，可以使腰椎间盘突出症状缓解，甚至自愈。对于比较重的腰椎间盘突出的患者，经过对症的保守治疗，三个月到6个月以上，症状没有明显缓解的，可以通过手术治疗，比如微创手术，椎间孔镜，甚至开放的脊柱减压内固定等手术，就可以使腰椎间盘突出患者获得治愈。所以，腰椎间盘突出是可以治愈的一种疾病。

临床上腰背筋膜炎的患者，可以表现为腰背部肌肉区域产生一些疼痛、压痛、酸胀感。在活动的时候，腰部的疼痛可能会加重，有的时候会有怕冷的表现。这种疾病，一般在受凉之后症状可能会加重，休息或者热敷之后症状会缓解。

膝盖冰凉，考虑可能是膝关节周围的血液循环差引起的，患者一般还会出现膝盖疼痛、酸胀的症状。其次也有可能是关节炎症或者是存在腰椎疾病引起的，最好是去医院做个腰部以及膝盖处的ct检查。

股骨头坏死的症状最常见的是疼痛，包括髋部周围的疼痛、大腿前侧的疼痛，甚至膝关节的疼痛，需要说明的是，对于有些股骨头坏死的患者，膝关节的疼痛是首发症状，或者膝关节的疼痛比髋关节严重，临床上经常造成漏诊，疼痛逐渐发展会有夜间痛，患者逐渐发现双下肢不等长，行走时会跛行，患者髋关节的活动范围会逐渐减小，表现为不能翘二郎腿了，逐渐发展，患者髋关节各个方向的活动都受限。

引起腿肿的常见的原因主要包括炎症和刺激、淋巴的回流障碍和静脉的回流障碍以及心源性的水肿。比如，当下只有静脉或者是淋巴管炎时就比较容易形成双下肢的水肿，当h患者患有心功能不全以及右心衰的时候也会出现下肢水肿。

正骨水是一种中成药物，具有活血化瘀、消肿止痛以及疏通筋络等功效，临床上可以用于治疗跌打损伤、骨折脱位等病症，还可以消除运动后的疲劳，最好在医生的指导下合理用药，谨遵医嘱。平时注意加强护理，注意休息，避免过度劳累。