你好,OTC类的维生素E多数是0.1克每粒的,如果你的身体没有什么问题,备孕期间一般是每次吃1粒,每天2次就可以了。
,建议你看看维生素E的含量,如果是每粒0.1克的剂量,你每次吃1粒,早晚各吃1次就可以了。希望能帮到你。