罗汉果有缓解咽炎的作用,用罗汉果泡茶喝,可以缓解咽喉不适、咳嗽干哑。紫菜性味甘咸、寒,入肺经,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
平时多补充水分,尤其天气炎热或干燥的时候,少吃一些辛辣和油腻、甜腻的食物。