病情分析: 这几样药,可以一起煲汤,主要是健脾,补气,效果不错。意见建议:可以一起煲汤,一般现在这个季节就可以喝了,从立冬开始喝就行,喝到打春就行;
平时注意防寒保暖,不要受凉,可以按摩足三里,中脘,加强健脾和胃的功效。