你好,高龄产妇是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。孕妇要注意休息,避免重体力的劳动和活动,适当的进行散步等缓慢型运动,饮食要均衡,怀孕前三个月和怀孕后三个月要补充叶酸,以防止胎儿神经管畸形。
定时做好产检。