问题分析:您好,咖啡里主要成分是咖啡因,主要是调节中枢神经减轻疲劳提神,茶不宜和咖啡同食,同食会影响到体内钙、铁等矿物质的吸收利用。
意见建议:另外,肥胖者不适合喝咖啡,咖啡里含有较多的奶类、糖类和脂肪,且咖啡本身也会刺激胃液分泌引起饥饿感,更加会加重肥胖。