健康指导:我建议吃钙铁锌片好一些,因为17岁的孩子正是身体发展的时候,缺锌会引起食欲不振,这样不利于身体发育,我们在补钙的同时应该补充维生素D(多晒晒太阳,人体自身就可以产生维生素D),钙元素没有维生素D,也是不利于吸收的。
还应该多做运动,这样速进肌肉骨骼的发展。