l3s1椎间盘膨出，严重吗？

估计是韧带紧吧。以前能向后翻吗？要是一直都不能可能就是先天性韧带不够柔软。可以适当锻炼建议练练瑜伽，把自己练的揉软了就可以了，在没有基础疾病的前题下。劳逸结合，避免一个姿势过久。

你这个每天工作时间太长，而且你的工作又经常跑动，或者是坐着这对身体容易造成疲劳，形成腰肌劳损，或者是劲椎病的症状。

根据你的描述是由于病毒感染的原因引起的，疱疹性咽峡炎的表现。建议可以用清热解毒的药物来治疗如清开灵颗粒和治疗咽炎的蔓延舒宁。

身体现在主要是出现了一些流鼻涕流血以及出现的一些，休息不好这种情况也有可能只是由于，出现了一些着凉受到风寒等因素形成的。尽量的注意好休息和保暖的同时，多吃一些温补的食物，并且那也可以适当的用一些感冒灵冲剂，也可以适当的局部的消炎药物头孢。以上是对“鼻塞，流鼻涕，早上鼻涕带血丝，头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个要看看自己骨头恢复的怎样了，现在照个x片看看骨头骨折的地方愈合没有，如果愈合了就可以拆了，平时自己还是要多休息下的。

恶性肿瘤可以吃羊肉。恶性肿瘤可以吃羊肉的，一般来说，应该制作以蒸煮的方法为好，作为营养丰富的食物，羊肉性热，对贫血、体虚、营养不良有很大裨益，并且具有补肾壮阳、补虚温中等作用，冬天是食补的好食材，身体虚弱的话也可以食用的，但是要注意不应食用过多，容易上火。

你好，很高兴能回答你的问题，建议你看看肛肠科的医生。关键是习惯问题，没有特效办法，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，就一定会改善，症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用，必要时候可以手术治疗，希望我的回答能帮助到你，祝健康。

健康指导：你好，用酿造醋好些，有些是醋精勾兑的，一个识别的小技巧：拿着醋摇晃几下，如果起很细密的小泡泡，很久都不会散去就是由粮食发酵的醋就是好的，如果泡很大，也不多，停下后一会就散掉了就是勾兑的醋。一般用大脸盆接温水，放1-2小盖就可以了。

你好，每天三四点睡觉，人的睡眠生物钟被打乱，长期下去会引起神经功能调节紊乱，导致全身无力，睡眠质量差，免疫力下降等。建议保证充足睡眠不低于8小时。

出现胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.指导意见还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。