卵巢排卵是由内分泌激素来控制的,每月于月经第十四天规律排出。在双方都正常的情况下无需特别的食用一些药物来促进排卵。
食物大多是通过调节全身的基本情况,从而使子宫为受精卵着床,发育提供良好的条件,诱发排卵食物:吃黑豆(暖宫促孕)红糖姜茶(暖宫,活血)水鱼汤。