你好,长期便秘会引起盆底肌,肌肉力量减弱。严重时可能会引起这种情况。建议您平时多喝水,软化大便。忌辛辣刺激物。食量吃一些,含纤维食物除尽胃肠动力。
养成定时排便习惯。功能锻炼盆地肌(就是用力向上缩肛)可以有效避免这种情况。如有帮助请评价