您好,根据您的描述,您应该是油性头发,这大多数是因为是皮脂分泌旺盛所致。而且这种头发具有较镪的抗侵蚀能力,但弹性不够。
由于头油多,不利于毛发生长,时间久了易导致脂溢性脱发。对于油性头发,我建议首先要保持良好的精神状态,避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
同时生活要规律,保证有充足的睡眠。注意饮食平衡,严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物,要洗头用温水,避免用手搔抓头发,避免留长发,宜剪短发,以保证头皮多接触空气。
祝您健康