病情分析: 您好,根据您的描述,您19岁,女生,经常头晕、心慌、乏力,首先考虑贫血。意见建议:建议您及时到医院检查个血常规,了解有无贫血的情况。
平时注意合理膳食,多吃大枣、黑木耳、赤豆、茄子、海带、豆腐、动物内脏等含铁比较高的食物,适当体育锻炼,增强体质。