糖尿病人可以吃圣女果。关于水果问题,并不能绝对地说糖尿病人能吃什么水果,或不能吃什么水果。因为水果中的糖分消化吸收快,使病人血糖很快升高,所以要根据病情,掌握吃的时间及数量。
一般在糖尿病人血糖、尿糖控制到较好水平(接近正常),而且饥饿感不明显时,才适当地吃些水果,并应扣除部分主食量。如吃梨225克、或桃175克、或桔子175克、或苹果150克、或香蕉115克、或西瓜500克均应扣除主食25克。
当然,吃水果时,应尽量选糖分低的,并限量吃。比如想吃西瓜250克,应分2次吃,当天有吃西瓜就不再吃其他水果。选择水果以低糖为原则,如柚子,圣女果,都可以吃。