问题分析:你好,甜玉米是不宜消化的,一般在在坐月子期间活动量比较小,吃饭方面是需要吃一些比较好消化的食物就可以的意见建议:多吃些营养丰富易消化的食物,多吃鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜,喝些纯牛奶、鲫鱼汤、大骨汤、排骨汤等。