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患者提问
吃什么能让大便一天排一次
我三四天才排一次大便可不舒服啊
提问时间:2020-05-02 22:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,属于便秘的现象,避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。
养成定时上厕的习惯。
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