胃肠感冒不宜多吃粘苞米。肠胃不好的人,应该多吃粗粮,可以吃玉米燕麦。但是如果肠胃感冒,这时候不可以吃辛辣食物,刺激性食物。
要吃容易消化的,所以这时候吃玉米粥比吃玉米更好。不要暴饮暴食,否则会加重胃的负担。