你好,很荣幸给你解答问题,这种情况的话有可能是肌腱损伤。注意休息,抬高患肢,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,不要剧烈运动,可以用温水烫烫脚,继续观察,如果不见好转的话,建议做个磁共振看看。
以上是对“踝关节软组织损伤肿胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!