阴阳双补的最佳中成药

五子衍宗丸主要成分是枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子，这些药物有补肾益精，主要用于肾虚精亏所致的阳痿不育，遗精、早泄、腰痛、尿后余沥等症状。如果是明显的肾阳虚的症状，可以与左归丸或者金匮肾气丸同时服用，加强补肾阳的作用。如果有肾阴虚的症状，可以同时服用六味地黄丸，或者知柏地黄丸。

胃寒想暖胃可以吃的水果有很多，脾胃不好，想要暖胃，可以吃一些苹果、菠萝、香蕉、樱桃、葡萄、桂圆、木瓜这7种，苹果生津止渴，温润胃肠道。木瓜对肠胃都非常好，治疗胃肠疾病也非常好。平日除了这些水果。还要注意三餐饮食的规范，不能吃辛辣刺激的食物，这样也会导致胃寒。

金匮肾气丸主要适用于肾阳虚的患者，肾阳虚主要的症状为四肢发冷、腰膝酸软、畏寒、水肿等。建议出现肾虚的患者最好去医院进行详细的检查，如果确诊是肾阳虚，要在医生的指导下服药治疗，避免擅自的服药治疗，以免出现严重的后果。

黄芪和白芨都可以治疗肠胃道疾病，黄芪具有补气、益阳、利水消肿，包括生津养血、固表止汗，而白芨微寒，能够收敛止血、消肿生肌。如果它们俩在一起，对于肠胃道的疾病，有一个很好的缓解和治疗作用，可以做到清热解毒，消淤散结，包括一些胃炎、胃溃疡，都可以使用这个药方进行缓解和调理。同时建议患者，一定要在医嘱之下，进行正确用药。

打鼾并不是一件好的事情，因为它预示着人类健康有着一定的隐患。在这里为大家简单介绍一下止鼾的5个小妙招：第1个侧睡，侧睡的呼吸道通畅程度，较仰睡为佳。第2个瘦身，减轻体重，可以减少打鼾。第3个使用止鼾工具，例如合适的枕头、口腔止鼾器。第4个分房睡，分房睡可以根本解决鼾声太大，影响另一半的问题。第5个改变态度，尝试着去慢慢接受这种鼾声。

电子烟，对身体的危害主要有以下几个方面： 首先电子烟当中主要的成分是尼古丁，这个与传统香烟的主要成分相同，其危害性就不言而喻了。年轻人使用含有尼古丁的电子烟可能会成瘾，最后很可能成为吸卷烟的吸烟者。 其次电子烟释放气溶胶，释放的气溶胶当中含有乙二醇、醛类、多环芳香烃、金属、硅酸盐颗粒等，其中有些成分是致癌物质。 此外，部分电子烟的烟液里加入了多种添加剂和调味剂，如巧克力味、咖啡味，还有柠檬、草莓、芒果等水果味，这些添加剂或者调味剂加热以后有可能会产生有害物质，存在不明健康风险。 特别提醒：我国暂时还没有出台关于电子烟及其相关产品的质量管理标准，市面上所售的电子烟油质量良莠不齐，因此电子烟的危害不亚于传统香烟

59岁男性患者，根据你描述的情况，还有高血压、高血脂、高血糖以及心脑血管疾病。想买茶油吃，咨询茶油该如何食用。茶油富含不饱和脂肪酸和维生素E，具有抗氧化特性。可以生吃、直接用于凉拌各种荤素菜，同时还可以调制色拉酱，也可以使用与炒菜、煎、炸等烹饪方式。

花生+黄瓜：腹泻，黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

维生素e乳可以天天擦脸，维生素e有美白保湿、抗氧化的功效，适合脸色蜡黄的人。且维生素e乳中不含有化学添加剂，不会对人身体造成损害。建议：多吃新鲜的水果和蔬菜，可以改变气色，使人看上去更加精神。