这是典型的免疫力变差的例子,现在最重要的就是要增强免疫力,应该从以下几个方面着手:
1.多吃高蛋白低脂肪的食物;
2.多吃含维生素和矿物质的食物;
3.加强体育锻炼;
4.适当时期吃些能使免疫力增强的食物。