病情分析:您好,手淫是青少年乃至有些人一生缓解性压抑,性需求的手段,适当手淫对健康无影响,但过度手淫可降低人体抵抗力,导致神情恍惚、注意力不集中、视力下降、早泄、不射精及勃起障碍等等。
意见建议:建议患者平时把心思放在工作上,多参加集体活动,自我调节心绪,避免长时间独处,尽量减少或者戒除手淫习惯,注意合理的饮食营养,适当加强运动,增强体质,一般会恢复正常。