你的宝宝十个月多了,可以加点盐,麻油的来调味,不能不过,不过味精不要添加,会抵制宝宝体内锌的吸收的。我家这时候主要还是吃原汁原味的东西,如鱼泥虾泥,直接水煮后给宝宝吃,粥也主是大米小米地瓜红枣一起煮着吃,面条中加入西红柿青菜之类的。