问题分析:根据你描述的情况看,很可能是有痔疮的情况,痔疮一般在长期便秘之后比较明显,如果是内痔的话,可能会暂时突出肛门外。
意见建议:如果没有不适症状的话,可以暂时不治疗,如果想治疗的话,可以到医院的肛肠科就诊。