晚上吃过饭一般什么时候散步好！

你好，根据你的描述，散步是有利于健康的，但要在合适的时间散步才能有利健康，你想知道晚饭后最好在什么时间散步比较好。

指导意见俗话说，饭后百步走，活到99，这句老话还是有一定道理的，但没有讲出饭后什么时间散步最好。一般饭后不能马上散步，这样对胃肠道的吸收和消化不利，对大脑的供血也不足；

饭后最好要休息半个小时候再进行散步，对消化吸收和身体健康都有益处。