你说的方剂是主要作用养气安神,补血,宁心的作用,对于失眠多梦,睡眠不好有很多的作用,不过药物的剂量有点小,注意日常的饮食,多运动一下很有好处,注意饮食的补养。
舒展心情少忧思,少生气,睡前可以喝一些蜂蜜水很有好处医生询问