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哮喘可以吃海带。海带味咸、性寒，具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、消肿、散结抗癌等诸多功效，非常适宜哮喘病患者食用。海带中含有丰富的藻胶酸、昆布素、半乳聚糖等多糖类，对人体免疫力增强及调节肠胃功能有一定的功效，海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸，脯氨酸等氨基酸，维生素B1、B2、C、P及胡萝卜素，碘、钾、钙等无机盐有利于调节身体机能，是哮喘人群推荐食用的高纤维、低脂肪、高营养的典型食物。