你好,根据你所描述的情况。你这样很可能是快来月经的征兆。建议你要多休息,合理饮食,放松心情,保证充足睡眠,注意保暖,避免着凉。
可以去医院做个腹部超声检查看子宫内膜的情况。以上是对“月经推迟了29天不知道是什么原因导致”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!