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患者提问
哪个时间段喝牛奶好
我今年18岁,只有1米5。请问哪个时间段喝牛奶最好?每天睡多久才适合?哪个时间段做哪些运动最好哪个时间段喝牛奶好
提问时间:2020-04-14 20:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
牛奶在饭后一小时喝较容易吸收其中营养,不能空腹喝。
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