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患者提问
每天开车颈椎疼得厉害,平时可以怎么锻炼
我今年45岁,是个司机,每天开车颈椎疼得厉害,最近一直在用千年活骨膏,平时怎么锻炼好点?骨质增生,颈椎病
提问时间:2020-05-03 01:24
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
颈椎病是慢性劳损性及退行性疾病,压迫椎管神经可以引起疼痛,甚至头晕恶心。平时注意适当活动颈部,做脑袋写米字的运动。
局部按摩一下,平时戴戴颈托
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