健康指导:12岁可以吃了,主要是婴儿的消化系统还没有发育完全,吃百合会导致腹泻,只要孩子肠胃功能还好就可以。以下为功效可以借鉴:百合,除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B
1、B
2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。百合,味甘微苦,性平,入心肺经,在药用上有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效。单味百合煎服或与其它食物、药物一并混食均能发挥作用。