卵巢早衰如果有生育要求怎么办

卵巢早衰容易发生性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经。如果有月经稀发、月经量少、甚至提前闭经现象，便要积极调治，未病先防，通过调理月经、增强血活力的方式来延缓衰老速度。

在药物调理的同时，女人要调节饮食习惯，经常食用富含植性雌激素的食物，如大豆、谷类、扁豆、小麦等；不要经常熬夜，在面对压力时要学会劳逸结合；

加强身体锻炼，以释放身心压力，保养卵巢。