怎么补肾快

上火的表现非常多，比如肺火盛可能会出现咽喉的肿痛、咳黄痰、黏痰、发热等等，肝火盛可能会出现脾气急躁、头晕耳鸣，心火盛可能出现失眠、心烦、小便短赤、舌尖红等等。 中医是通过脏腑来区分，简单的总结几个字，叫热、渴、繁、密、红、黄、数。热指身体的燥热或者体温的升高，渴指口干、口渴，红指的是面红、面赤、舌苔很红，黄指的是呼吸道有咳痰，痰是黄的、舌苔是黄的，这些都是上火的表现，数主要是脉搏加快，是比较常见的上火症状。 解决上火的方法常用滋阴、清热解毒、清热泻火等中药治疗，比如常见的中药有天冬、麦冬、玄参、大黄、黄连、黄柏、连翘、金银花、大青叶等。另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。 生活中饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣刺激、煎炸食品，少喝酸甜饮料，少吃辛辣，少抽烟喝酒，保持乐观积极的生活态度，避免焦躁。

白茯苓是临床上特别常用的一味中药，具有利水渗湿、健脾、安神等功效。但是一旦过量的服用了，会导致小便的次数过多，伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用后会加重疾病的症状，甚至出现滑精等情况。应注意服用剂量以及特殊人群的服用。同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。 白茯苓是一种在日常生活中比较常用的中药材，这种中药材不仅可以当做药物使用，也可以直接放在日常的饮食中吃，对身体有良好的保健功效。但是长期服用的话会造成一定的副作用，所以建议患者还是在医生指导下服用较好。

孢子粉什么时间服用效果最好，没有明确规定，但不主张饭后立刻服用，如果胃肠功能不好，胃炎的患者，建议在饭后一小时左右服用效果较好。灵芝孢子粉是灵芝种子制成的粉末，具有很高的营养价值。灵芝孢子粉可以补充气血，非常适合身体虚弱或刚动过手术的人。 孢子粉禁忌人群包括 ：孕妇、术后患者还有儿童。另外，孢子粉对胃肠道有一定的刺激，长期服用会造成胃肠道的一种负担，所以不宜长期服用。

抱石莲常作为一种中药材被人们使用。具有清热利湿、解毒杀虫、活血消淤的功效，适用于肺热咳嗽，咽喉肿痛，风湿关节痛，跌打损伤，疥癞、疔疮肿毒等病症。另外用抱石莲、阴石蕨等药物煎水喝可以治疗肺结核导致的出虚汗。 抱石莲最好在医生的指导下使用，不要私自用药治疗，因为不同剂量的药物效果是有差别的。此药不适宜人群有脾胃虚寒者、过敏体质者慎用。

临床上有一些中药像枸杞子、菟丝子、覆盆子都可以作为男性补肾益精的常用草药。此外还有很多中成药也可以作为补肾益精的药物来临床使用，像五子衍宗丸、六味地黄丸，都是比较平和、没有特别副作用的药物。药物应在医生指导下使用，不建议私自配方抓药，以免引起反效果。 建议患者前往正规医院就诊。建议在药物治疗的同事，还可以通过保持充足的睡眠，不熬夜，坚持每日锻炼，规律饮食等健康的生活方式，来促进身体健康。

补中益气口服液是一种中药制剂，主要功能是补中益气，临床上主要用于治疗体倦、乏力、内脏下垂等症状。此药需要在医生指导下服用，以免用药不当而引起不良的副作用。在用药治疗期间，还可以在饮食上适当吃些有助于补气血的食物，并且还要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜，否则很有可能会影响到病情的恢复。 高血压患者和孕妇禁止服用此药，儿童应该在成人的监护下使用。

参歧肠泰合剂属于中成制剂，主要具有消食和胃以及益气健脾的功效。在临床中能够对胃肠功能紊乱、大便稀溏、食少腹胀、体倦无力以及药源性肠菌群失调等因脾胃气虚所导致的症状起到一定的治疗作用。参歧肠泰合剂要在医生的指导下服用药物，不可盲目根据症状加减药物。用药期间要饮食清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 此药服用期间若出现胃肠道不适症状时要及时停药并就诊。另外，糖尿病患者、孕妇禁服此药。

黑芝麻含有丰富的营养物质，经常吃黑芝麻可以提高人体免疫力，同时还可增强人体对病毒、细菌等抵抗能力。 经常吃黑芝麻可以补充气血，可以延缓衰老，可以改善身体免疫力，还可以起到降低人体胆固醇等作用。黑芝麻富含丰富的铁元素，可以纠正部分患者的缺铁性贫血。而且黑芝麻还可以起到美容养颜的作用，对人体的皮肤还具有一定的保养功能，可清除早期出现的黄褐斑和皱纹等。 食用黑芝麻虽然好处很多，但是禁忌的人群是有腹泻的患者，如果有腹泻，不能够吃黑芝麻，否则会加重腹泻的症状。

车前草熬水喝能够治疗多种疾病，比如小便不利、水肿胀满、尿路结石、尿路感染、暑湿泄泻等。适量的喝车前草熬水对于脾、胃、肠道液的分泌还有一个双向调节作用，还能治疗眼睛的一些疾病，比如眼睛的红肿等。 还有如果出现肺部的咳嗽、咳痰、喘息等都可以用车前草熬水进行治疗。车前草还可以清热凉血，对于热邪导致的出血是可以使用车前草治疗的。但是要注意，车前草熬水喝虽然能治疗很多疾病，但是对于孕妇是禁用的。还有对于容易过敏的患者，应该在医生的指导下谨慎使用。

车前草本身对肾没有伤害。车前草是中医中的一种中药，具有清热利尿、祛痰、解毒凉血的功效。但长期服用或是服用车前草量过多，就有可能会引起损伤肾气的后果。此外过量服用还可能会出现电解质异常、胃肠功能紊的现象。另外，车前草对于孕妇应该禁用。还有对于容易过敏的患者，应该在医生的指导下谨慎使用。 车前草的功效是非常好，但不应多食，要依据病况酌情考虑服用。患者一定要在医生指导下进行服用。