速看 请问脾胃虚寒失眠吃什么中成药好
中医称失眠为不寐,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病征.轻者有入寐困难,寐而易醒,或醒后不能再寐.亦存在时寐时醒等,严重者则整夜不能人寐.中医治疗失眠方法中医治疗失眠之一:虚证(1)心脾两虚:治法为补益心脾,养血安神.方药用归脾汤:党参,黄连,白芍,在神,桂圆,甘草,当归,远志,生姜,大枣,木香(2)阴虚火旺:治法为滋阴降火,养心安神.方药用交秦丸;黄连和肉桂;或用黄连阿胶汤:黄连,黄羊,白芍,阿胶,鸡子黄(3)心虚胆怯;治法为益气镇惊,安神定志.方药用安神定志丸:人参,快车,在神,远志,石昌蒲,龙齿.中医治疗失眠之二:实证(1)肝郁化火;治法为疏肝泄热,佐以安神.方药用龙胆泻肝汤;龙胆草,黄岑振子,泽泻,木通,车前子,当归,生地,柴胡,甘草(2)痰热内扰;治法为清热化痰,和中安神.方药用温胆汤:半夏,橡皮,在革,竹茹,积实.甘草,生姜,大枣.用中医治疗失眠,在一定的程度上可以改善失眠的症状.但中医需要一个长期坚持的过程,会给我们带来很多的不便,这并不是什么好方法.要解决失眠问题的话,最理想的应该是麦特宁.它是纵多失眠人士的首眩100%的失眠者反应麦特宁安全,放心,效果好.失眠的患者还可以读下一下几句话:1,放下负担,放松心情,以一种平和心态面对世间纷争2,养成良好的作息习惯,早睡早起3,可以多参加有益身心降的活动,运动4,饮食规律,多吃蔬菜水果,多吃补脑安神的食品,如小米,红枣,核桃等
