病情分析：失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
指导意见：建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。建议，每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
病情分析：
你好，看术后片子这个已经取干净了，这个线状的东西看着不是里面的，外面衣服上的或者包扎的什么东西
指导意见：
建议这个具体是什么不好说，以后复查一次看看，应该不是在身体里面的，有点像金属丝线
以上是对“拆钢板后，片子上的线是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，根据您的描述是由于受凉导致的，不要太担心哦。
指导意见：
建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以喝些红糖水去寒，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。
以上是对“来月经后吃雪糕导致小腹胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
中医诊断考虑为肝热上炎，中医认为肝开窍于目，肝热上移，所以红肿
指导意见：
覆膜龙胆泻肝丸配用杞菊地黄丸调理，清泄肝火，消肿止痛，服药期间禁食辛辣生冷食品
以上是对“眼睛红肿，看到灯光会出现光圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，三个月的宝宝没有舌苔是正常的，也不缺什么。
指导意见：
你好，六个月之前要纯母乳喂养，大人注意营养饮食。
病情分析：
你好，你的情况我考虑属于是存在脚部扭伤的病史，现出现运动后脚疼痛的表现。
指导意见：
你的情况，建议你需要注意下尽量避免剧烈运动而导致习惯性脚部损伤，有时间尽早去当地三甲医院足外科复查一下，并及时根据你的情况进行必要的处理和治疗。
病情分析：
您好，根据您的症状建议采用下面的方法进行治疗。
指导意见：
建议：每年去医院做一次专科检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相检查.保证规律的生活,调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
你好：核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经;功效：可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便;此外有健胃、补血、润肺、养神等功效。泡水喝可能对前列腺有些作用，但是在治疗方面建议您还是到正规医系统检查治疗。
病情分析：
您好，一般来说，引起脱发的原因大多是血热、血虚或是贫血、肾虚等问题引起的。
指导意见：
象您这样的情况，个人建议先去看看中医，是否存在肾虚的问题，如果没有，那就应该去皮肤科看看了，平时多吃点益发的食物，核桃和芝麻也是不错的选择，另外，洗头的时候在水里放点盐，也可以预防脱发的。
如果您的工作是经常性的坐着的话，长时间的低着头很容易导致颈部压力过大造成颈椎间盘突出、增生等这类的不适，导致神经压迫，造成头晕、头疼等这类的不适。长时间的疼痛的话，建议您做一个检查确定。平时经常性的低着头的话，要注意适当的活动，减轻对颈部的压力。
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你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。
