病情分析:你好,你这个感觉身体燥热,但是体温又是正常不发烧的话,那么要考虑是阴虚火旺或者血热等因素导致的意见建议:熬夜,饮食过于辛辣等等因素都有关系,你这个可以多吃一些清热去火的食物,如莲子,银耳,绿豆汤,百合等,也可以适当喝点花茶如金银花茶,白菊花茶等,药物的话,可以口服知柏地黄丸来调理1周。