小儿的便秘最好是从饮食方面调节,最重要的多喝水,多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外养成定时排便的习惯。适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。
宝宝便秘一般多喝水,同时给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5-10分钟。严重的情况使用塞露来刺激肠壁引起排便。