早泄在很大程度上都是心理因素造成的,如果想要缓解早泄的症状,首先需要调节自我心态,避免有过大的精神压力,另外也可以通过服用一些药物来进行调解。
也可以在龟头处喷一些延时剂来降低龟头敏感度,增加性生活的时间,出现早泄也要避免日常生活中频繁的手淫,还要加强体育锻炼,增强身体的。
或者在性生活时佩戴避孕套,减轻摩擦时的敏感度,延长性生活时间。