你好,女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,如果推迟时间比较长,需要去医院做个详细的检查看看的。
熬夜、过度劳累、生活不规律、生气、情绪郁闷等,这些问题都会导致月经推迟。注意养成良好的生活习惯,按时规律的作息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,保持心情舒畅。