病情分析: 考虑是脾胃虚弱,胃气上逆引起来的表现。建议服用一段时间保和丸。建议你平时注意饮食要有规律意见建议:以清淡、易消化、营养均衡为主,少吃辛辣油腻食物,多喝水,多吃水果蔬菜,养成每天晨便的习惯,没有便意也宜做排便动作而形成排便习惯。
平时加强腹部锻炼,可以增加腹肌弹性而改善小腹隆起的情况。