问题分析:对于这种情况,可能是有脾虚神经衰弱的问题,造成多梦引起心悸心烦等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意多吃健脾安神的食物,特别是山药百合藕扁豆等,同时可以适当吃些小米粥,睡觉前适当喝些牛奶,注意适当用些维生素b补充剂,对改善症状是有一定帮助的。
平时注意吃些大枣桂圆等补血养心的食物,对缓解症状有帮助