戒烟为什么会失眠的原因？

生姜红枣枸杞茶的功效主要有以下几种:1.含有丰富的姜辣素，氨基酸，还有丰富的蛋白质，具有驱寒暖胃的功效，有效的预防感冒。2.治疗咽喉痛，头痛，失眠，发烧的症状，对于脾胃虚弱的患者具有很大的好处。3.对于女性患者来说，具有美容养颜的作用，可以补血益气，改善手脚冰凉的症状。4.提高人体的免疫能力，具有预防疾病的作用。

陈皮荷叶茶属于凉性药材，具有清心火，平肝火，泻心火，降肺火的作用，还可以清热养神，止血固精，排水利尿。橙皮中含有大量的挥发油成分，对于肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，起到消肿祛湿的作用。它还可以改善湿气，嗓子有痰的现象，在夏天可以喝一些治疗消暑解渴，它对于减肥也是有一定的作用的，有利于身体的新陈代谢。

大枣枸杞桂圆红糖煮水的功效主要有以下几种:1.具有补气养血的作用，可以滋润气血。对于脾胃虚弱的患者来说，具有很好的滋补作用。2.有助于治疗腹泻，怠倦无力的患者，具有补中益气，健脾养胃的功能。可以增加食欲。3.缓解食欲不振引起的胃炎，胃胀，呕吐的症状。4.有利于保护肝脏，增强造血功能。提高免疫能力，具有防癌抗癌的作用。