你所说的这些情况是呼吸道的炎症,一般是机体感染病菌造成的,常见的有细菌病毒支原体等,炎症越重,恢复越慢。疼痛与呼吸道的炎症有关。
指导意见应该耐心的配合医生的诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,长期坚持,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复健康。