要避免精索静脉曲张,平时要注意提高自身健康意识,在平时生活中多注意自身的健康问题,在日常生活中多了解一些细精索静脉曲张方面的知识;
合理饮食,健康的饮食也是预防精索静脉曲张的好方法,对于刺激性还有发物类的食物要少吃,可以多吃清淡类的食物;保持良好的习惯,不要久坐,不要熬夜;
减少性冲动,精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛,性器官过度充血有关。