您好,如果白天没有明显的尿频不舒服,单纯晚上这样,没有明显尿痛,往往是心理性的,比如,心情不好或者休息不好等等。
平时尽量放松,多做户外活动转移注意力,不要喝酒,不要纵欲,不要长时间坐着,可以口服壮腰健肾丸试一试,一段时间后还是不好就到医院检查一下