这位朋友你好!你的症状可能是由于肾阳虚所造成的耳鸣,失眠等症状。多是由于情志、饮食内伤,或禀赋不足等病因引起心神失养或心神不安。
建议可以服用一些六味地黄丸,平时保持乐观、知足常乐的良好心态。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等,避免睡觉前喝茶、饮酒等。