不经常锻炼缺乏锻炼的人会导致月经减少吗？

姑娘您好！很高兴为您解答、缺乏锻炼，对月经会有影响，月经受多种因素的影响，除疾病外。内分泌紊乱，气候环境，经期受凉，吃生冷辛辣的食物，饮食不规律，营养不好，压力大，个人情绪生气，熬夜，睡眠不好等都可能影响月经、月经量少、排除器质性病变后，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致，可口服气血和胶囊或鹿胎膏试试。