骨头裂开打了石膏要做什么锻炼

目前这种情况可以适当的应用一些活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗，每个地方的这一类药物都是不同的，只要是这一类的就可以。平时还要注意一下几点。1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合，适当休息。颈椎长期固定在一个方位，会影响颈椎供血不足，要适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

11岁的女性患者，根据你的描述的情况来进行综合分析，应该是需要考虑由于存在脊髓的脑基膜膨出的情况，与脊柱先天性发育异常有关，可以到正规三甲医院神经内科就诊，可以做局部磁共振扫描检查以及CT三维重建扫描检查看看。

指导意见：<br>你好，根据你的描述，一般是需要手术切开复位内固定的，如果不严重，可以保守治疗，目前可以先拍个片子，必要时可以查个核磁检查看看。目前需要多休息，避免加重，建议行牵引、在术后可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累。

你好，根据你的描述，考虑，可能是骨质增生，建议到医院去拍下片子看一下，建议日常生活中注意休息，多吃富含维生素的蔬菜水果，适当锻炼身体，祝早日康复

如果是为了当兵，要进行扁平足手术显然是不现实的，对此建议患者还是应该慎重对待。建议患者及时到医院的骨科，确定扁平足的严重程度，并制定有效的手术方案。

这种情况多数是肋软骨炎或肋间神经痛引起的。保持良好的生活规律，不要熬夜。保持营养均衡，饮食以清淡为主，适当的参加户外运动健身，提高机体免疫力。慢慢就可以恢复。

你好，根据你的描述，是因为骨折手术后再次做内固定取出的时候，有两个钢钉没有取出来，,如果取出来风险比较大的话，建议你不要取出了，一般手术中间大夫都会尽最大力量取的，应该是取出风险比较大，或者当时条件受限，没有办法取出。

骨折一般三月都基本可以愈合了，但是需结合骨折部位及骨折移位情况而定。如果骨折碎而且移位较明显恢复时间较长，需半年到一年。,建议到医院拍片了解目前骨折愈合情况，如果愈合良好目前可以下地活动了，至于是否可以负重及干活需根据X片而定，祝你早日康复！

您说的颈椎增生引起的头痛一般是增生的骨质压迫了像颅脑供血的血管所致。扎针或者电疗可能有一定的效果。用药一般应用改善循环扩张血管的药物。改善颅脑的供血。

按照你的描述是脚趾骨折且有第五跖骨基底部的骨折，这一般是需要石膏外固定1个月的，现在可以去掉外固定但是不可以踩地走路的，因为骨折的愈合一般需要2-3个月。,建议现在最好拄拐部分负重走路，不可以自己踩地走路的，因为过早的活动可能会导致骨折不愈合，同时可以口服点接骨药促进骨折的愈合