问题分析:你所说的这种钙片适合于成年人,中老年人和绝经后妇女的补钙,以及用于防治骨质疏松症。意见建议:建议你最好检查一下是否缺钙,如果不缺的话饮食补充就可以了,多吃虾皮,核桃,排骨,豆类制品等,以补充青春期发育的需要。
祝你健康!